La Escuela de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física (Licaf) llevó a cabo el conversatorio “Actividad física y personas mayores” en Campus La Florida, con el objetivo de generar un espacio de reflexión y actualizar los conocimientos sobre el desafío de incentivar a las generaciones de adultos mayores a realizar deporte para su bienestar físico y emocional.

En la jornada expusieron Emilio Jofré, académico de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Santiago; Erna Gálvez, terapeuta en Actividad Física e integrante del programa Más Adultos Mayores Autovalentes del Cesfam Pablo Neruda de Lo Prado y Cristian Cofré, Doctor en Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Granada España, especialista en Entrenamiento Deportivo de la Universidad de Leipzig, Alemania, académico e investigador de la Universidad de Santiago de Chile.

Claudio Cifuentes, Director de la Escuela de Licaf, introdujo que “es sumamente importante que se generen estos espacios para que nuestros estudiantes sepan que pueden trabajar con la población de la tercera edad, ya que es un grupo etario que va en aumento cada año y se estima que se doble su número de habitantes para el 2050, por lo que es un campo laboral exponencial que debemos abordar”.

Erna Gálvez agregó que “es necesario ver la importancia del ejercicio físico en la vejez y cómo esto va influenciando la funcionalidad y la calidad de vida de los adultos mayores, para conocer cuáles son los tipos de entrenamientos más eficaces para el aumento de la fuerza. Esta jornada les permite a los estudiantes mejorar su desempeño de la profesión en las distintas áreas e investigación”.

Cristian Cofré aseguró que “es fundamental que podamos reunirnos universidades, investigadores y académicos de diferentes casas de estudios para abordar estas temáticas, para compartir conocimientos y experiencias.  El ejercicio en adultos mayores es un tema en desarrollo, aún falta mucho por investigar y descubrir y es un desafío para los próximos años, por lo que esta jornada nos permite progresar en el conocimiento”.

Emilio Jofré concluyo que “esta actividad nos permite derribar barreras en cuanto a estereotipos y creencias que van alejando a las personas mayores de la práctica del ejercicio, y desde la ciencia vamos demostrando que es algo que pueden y deben realizar, ya que es responsabilidad de cada uno mantenerse funcionales para poder seguir disfrutando del día a día”.