En las semanas previas a los exámenes del primer semestre 2024, la iniciativa “Prepara-T: Cuídate y optimiza tu rendimiento” convocó a más de 800 estudiantes en los campus de las sedes de Santiago, Concepción y Viña del Mar, con una participación adicional de 80 estudiantes en actividades virtuales. Organizada por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) y liderada por el área de deportes, esta iniciativa buscó preparar a los estudiantes para sus exámenes de fin de semestre mediante diversas actividades diseñadas para promover el bienestar integral y optimizar el rendimiento académico.

Las jornadas presenciales y virtuales, que se realizaron entre el 1 y el 7 de julio, incluyeron una amplia gama de actividades. Entre ellas, destacaron las deportivas, pausas activas, asesorías personalizadas para el control de la ansiedad e intervenciones en patios. En el ámbito virtual, algunos de los talleres que se realizaron fueron: “¿Cómo desarrollar hábitos de estudio? El Método HASYMORE” y “¿Cómo aprender más y en menos tiempo? El poder de las Estrategias de Aprendizaje”.

Raúl Vergara, Director de Deportes, explicó: “La idea nació en la búsqueda de aportar a la formación integral y el bienestar de los estudiantes. La fecha de los exámenes es crucial dentro del calendario académico, y desde el área de deportes, queremos ayudar a los alumnos a sobrellevar este período de la mejor manera posible”.

Margot Navarro, estudiante de quinto año de Nutrición y Dietética de Sede Viña del Mar, aseguró que la iniciativa le pareció una instancia espectacular, “pues nos permitió disfrutar de un momento agradable junto a mis compañeras. Considero que esta nueva actividad por parte de la DAE es muy innovadora y se debe mantener en el tiempo, siempre pensando en el bienestar y salud mental de los alumnos de UDLA”.

Francisca Yañez, estudiante de Nutrición y Dietética de Sede Santiago, señaló que “nos pareció una experiencia entretenida e interesante, además de darnos herramientas para poder enfrentarnos a una situación de estrés”, junto con agradecer a la DAE por su tiempo y notable organización.