Con el objetivo de promover una salud integral en la comunidad educativa, estudiantes de Nutrición y Dietética de Campus La Florida participaron en dos actividades destacadas. Estas jornadas se llevaron a cabo en dos establecimientos educativos de la comuna: el Colegio American British y el Liceo José Abelardo Núñez Murúa.

Evaluación nutricional en el Colegio American British

Estudiantes en práctica del Centro de Atención Nutricional (CAN) realizaron una jornada de evaluación nutricional dirigida a docentes y funcionarios del Colegio American British. La actividad se enmarcó en la Semana Global Be Well Day, un evento internacional que busca sensibilizar sobre la salud y el bienestar integral.

Durante la actividad, los internos llevaron a cabo mediciones antropométricas que incluyeron parámetros como el peso, la altura, el índice de masa corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y la grasa visceral. Esta información es crucial para identificar posibles desequilibrios en la alimentación y el estado físico de los participantes, lo que les permite recibir recomendaciones personalizadas.

Los estudiantes también brindaron asesoramiento sobre hábitos alimenticios saludables, la importancia de la actividad física y una adecuada hidratación. “Fue una experiencia muy enriquecedora, tanto para los docentes, quienes se mostraron muy receptivos, como para nosotros como estudiantes, que pudimos aplicar nuestros conocimientos en un entorno real”, destacó Camila Trangulao, interna del CAN La Florida.

Feria de Salud Mental en el Liceo José Abelardo Núñez Murúa

Además, los estudiantes participaron en una feria dedicada a la salud mental en el Liceo José Abelardo Núñez Murúa, donde más de 400 estudiantes de kínder a cuarto medio pudieron conocer la relación entre la nutrición y el bienestar emocional. En esta actividad, los internos montaron un stand informativo sobre cómo ciertos nutrientes, como vitaminas y minerales, pueden influir positivamente en el estado de ánimo, la cognición y la reducción de los síntomas asociados con el estrés y la ansiedad.

Además de la información teórica, los estudiantes de nutrición guiaron a los participantes en actividades prácticas, como la planificación de comidas saludables que beneficien tanto el rendimiento académico como la salud mental. “Es muy importante que los jóvenes comprendan cómo la alimentación puede afectar su estado emocional y su capacidad de concentración. Esta es una excelente oportunidad para difundir hábitos saludables que pueden hacer una gran diferencia en su bienestar general”, comentó Ruby Luno, académica del Centro de Atención Nutricional de La Florida.

Este tipo de iniciativas, que buscan integrar la nutrición y la salud mental, han tenido un impacto positivo tanto en los participantes como en los estudiantes en formación. “Estas actividades son esenciales para promover la salud en nuestra comunidad educativa, y espero que se sigan realizando a futuro”, concluyó Stephany Lobos, interna del Centro de Atención Nutricional de La Florida.