La campaña “Prepara-T: Cuídate y optimiza tu rendimiento” fue organizada por la Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE), entre el 2 de octubre y el 9 de noviembre. Esta iniciativa se llevó a cabo en las semanas anteriores a las cátedras II del segundo semestre y contó con gran participación del estudiantado, incluyendo a más de 400 asistentes entre las sedes de Santiago, Concepción, Viña y Campus Online, en actividades presenciales y virtuales. Estos espacios se diseñaron para fomentar el bienestar integral y mejorar el rendimiento académico de los estudiantes, ofreciendo una amplia gama de propuestas.

Entre las actividades realizadas, se ofrecieron talleres sobre técnicas de estudio, los cuales tuvieron como propósito entregar a los estudiantes estrategias y herramientas efectivas de organización, planificación y aprendizaje, que les permitan optimizar su tiempo de estudio, mejorar la comprensión y retención de información, y aumentar su rendimiento académico.

Adicionalmente, se llevaron a cabo talleres virtuales sobre orientación vocacional, dirigidos a estudiantes que presenten dudas sobre la elección de su carrera. En estos espacios se proporcionaron herramientas y conocimientos que permitieron a los estudiantes explorar sus intereses, habilidades y valores, además de comprender mejor sus opciones profesionales, de modo que puedan tomar decisiones informadas sobre su futuro académico y laboral.

En conjunto con lo anterior, se desarrollaron activaciones en Campus sobre mindfulness y yoga, además de dinámicas lúdicas de bienestar, pausas activas en aula, y desafíos deportivos. Estas intervenciones buscaron disminuir los efectos del estrés durante períodos de alta carga académica, además de propiciar un espacio para liberar tensiones y compartir entre compañeras y compañeros.

Al respecto, Daniela Martínez, coordinadora de Deportes de Sede Concepción, destacó la importancia de la colaboración en el desarrollo de esta campaña, puesto que “se logró ofrecer una experiencia educativa que fortaleció los lazos de amistad y compañerismo entre los estudiantes”.

Por su parte, Francisca Véliz, estudiante de Contador Auditor Campus Online expresó que “la dinámica de los talleres en línea resultó entretenida y facilitó el aprendizaje, además, se logró comprender la relevancia de la organización del tiempo”. En tanto, Dafne Poblete, estudiante de Kinesiología del Campus La Florida añadió: “Son una buena instancia para que los estudiantes mantengamos nuestras técnicas de estudio y más actividades del ámbito deportivo. Esto nos demuestra que tanto la DAE como la Universidad se preocupan de nuestro bienestar y desempeño”.

En Campus Los Castaños, Nicolás Santos, estudiante de Ingeniería Comercial, expresó su satisfacción: “Me pareció una excelente iniciativa que saca de la rutina del estudio y hace vivir una experiencia universitaria mucho más completa y divertida, además incentiva a los estudiantes a participar más de actividades extracurriculares y mejorar su experiencia universitaria”.

Finalmente, Sebastián Bolívar, coordinador de Bienestar Estudiantil, indicó: “Estamos muy conformes con la respuesta de los estudiantes y creemos que este tipo de iniciativas refuerza nuestro compromiso con su bienestar y éxito académico. Estas actividades no solo son un apoyo para rendir mejor en las cátedras, sino que también entregan herramientas para manejar mejor los desafíos en la vida profesional y personal de nuestros estudiantes”.