La Facultad de Salud y Ciencias Sociales realizó la “Feria de Autocuidado”, instancia enfocada en la prevención y promoción de una vida sana, con stands de las carreras de Enfermería, Kinesiología, Nutrición y Dietética y Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física, dirigida a toda la comunidad universitaria.

La jornada se realizó en todas las sedes de UDLA, donde se entregaron consejos nutricionales, de salud física y mental, rutinas de ejercicio y manejo de emociones, con el objetivo de potenciar herramientas para que la comunidad estudiantil y académica lleve una mejor calidad de vida.

Sergio Rojas, Director de Carrera de Psicología del Campus Maipú, explicó que “es súper importante esta instancia porque le da una mirada integral al estudiante, en donde entienden la vida universitaria más allá de un tema académico o de aprender contenidos, sino que también comprender su dimensión biológica, alimentación, autocuidado y psicológica, permitiéndoles tener un mejor rendimiento”.

Elizabeth Catalán, estudiante de la carrera de Psicología y parte del stand de Salud Mental, agregó que “me parece genial que se ofrezcan estos espacios, ya que llevamos un ritmo de vida muy acelerado e inmediato, y a veces no somos capaces de tomarnos un tiempo para ver que el cuerpo necesita una evaluación, una reparación y una prevención, sobre todo en el área de la salud mental”.

Ignacio Mancilla, estudiante de la carrera de Nutrición y Dietética y parte del stand de Nutrición, concluyó que “siempre se ha considerado la salud como un ámbito interdisciplinario, destaco que se incluya ese aspecto desde la formación académica, así, cuando nos desarrollemos profesionalmente, ya tengamos experiencia al haber realizado este tipo de jornadas con otras carreras y disciplinas”.