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Nutrición y Dietética explica cuáles son los nutrientes que no pueden faltar en tu dieta para fortalecer el sistema inmune
Cuando llega el invierno, muchos se preguntan qué alimentos se pueden priorizar en la dieta para fortalecer el sistema inmune y con ello, prevenir y/o combatir las enfermedades respiratorias propias de esta época. Si bien no hay una fórmula mágica para evitar resfríos y otros cuadros virales, no se puede negar que en los alimentos…
