Instituto del Deportes organiza electivos y talleres deportivos online para toda la comunidad UDLA

Publicado el 6 de julio de 2020

17La actividad física en casa es un factor determinante para mantener la salud física y mental durante una cuarentena, ya que mejora tu estado anímico y te permite establecer una rutina para que tu cuerpo se mantenga en actividad.

Ante este escenario y como parte de la campaña #EntrenaEnCasaUDLA, la Dirección de Deportes del Instituto del Deporte está organizando una serie de electivos y talleres deportivos online para toda la comunidad de nuestra universidad. Puedes acceder a ellos a través de la plataforma de Instagram y ZOOM.

La programación hasta el 10 de julio es la siguiente:

  • Lunes

Taekwondo 

Hora: 18:00 

Plataforma:  Zoom. ID 4462762044

  • Martes

Entrenamiento funcional

Hora: 18:00

Plataforma: Instagram Sede Concepción

  • Miércoles 

Zumba 

Hora: 18:00

Plataforma: Instagram Sede Concepción

Yoga

Hora: 19:00

Plataforma: Instagram Sede Concepción

  • Jueves

Folclore 

Hora: 18:00 hrs

Plataforma: Instagram Sede Echaurren

La Sede Viña del Mar en tanto, tendrá una programación especial donde los estudiantes podrán acceden a talleres deportivos a través del Instagram de la Sede. Continuación conoce los horarios: 

LUNES
6 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Diego Vásquez
Body Combat
MARTES
7 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Macarena Rieutord
Yoga
MIERCOLES
8 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Fabian Farias
Entrenamiento Funcional
JUEVES
9 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
16:00
Marcelo Pastene
Baile Urbano
JUEVES
9 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Johana Cortes
Zumba
VIERNES
10 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Nicole Carrasco
Dance Fit
LUNES
13 julio
Deportes Viña del Mar
Instagram Live
17:00
Diego Vásquez
Body Combat
Comparte: